คุณเคยกินกล้วยที่มีจุดสีดำหรือไม่ ? นี้คือสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ!!!

5267
0

banana

มีกล้วยหลายชนิดที่กำลังสูญหายไปในหมู่ผลไม้แปลกใหม่ที่มาจากต่างประเทศ แต่ความเป็นจริงแล้วกล้วยอาจเป็นผลไม้ที่ถูกประเมินไว้ต่ำที่สุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด

กล้วยมีส่วนช่วยให้ร่างกายของเรา ได้รับสารอาหารในส่วนที่ร่างกายของเราต้องการ โดยในกล้วยจะมีสารอาหารประกอบด้วย วิตามิน เส้นใย และน้ำตาลจากธรรมชาติ

ทุกๆครั้งที่ ได้รับประทานกล้วยจะรู้สึกได้ในทันที่ถึงความสดชื่น เหมือนเพิ่งตื่นนอนในตอนเช้า มันเป็นความรู้สึกที่มหัศจรรย์อย่างน่าทึ่ง
ในแถบประเทศตะวันตกโดยเฉพาะประเทศของเรา มักจะมีการเลือกที่จะบริโภคผลไม้ที่ดูดี ไม่มีรอยตำหนิ ดูสะอาดและดูหน้ารับประทาน แต่เมื่อเราเห็นกล้วยเริ่มที่จะมีสีน้ำตาล ผู้คนต่างพากันทิ้งกล้วยทันที

มันเป็นการกระทำที่ถูกต้องหรือไม่ ? ผลไม้ส่วนใหญ่เมื่อเปลี่ยนเป็นน้ำตาลนั้นหมายถึงมันกำลังจะเน่า

แต่อย่างไรก็ดี กล้วยมีความพิเศษต่างจากผลไม้พวกนั้น และ จุดสีน้ำตาลๆที่เกิดขึ้นนั้น มันหมายความว่ากล้วยกำลังจะสุก ซึ่งหมายถึงกลัวยจะประกอบด้วย TNF มากมาย

หากคุณไม่รู้ว่า TNF คืออะไร (TNF ย่อมากจาก Tumor necrosis Factor ) ซึ่งก็คือสารต้านมะเร็งที่จะช่วยให้ร่างกายของเรา สามารถที่จะต่อสู้กับเซลล์ที่ผิดปกติภายในร่างการของเราได้

จากผลงานวิจัยพบว่าสาร TNF ที่พบมากในกล้วยสุกนั้นสามารถที่จะยับยังการเติบโตและการกะจายตัวของเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี
ในคราวหน้าถ้าคุณได้เห็น กลัวยที่มีจุดสีน้ำตาล อย่างทิ้งมัน แต่ให้เปลี่ยนมากินมันแทนและจะได้รับรู้ถึงสภาพร่างกายที่เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
แต่ถ้าคุณไม่ชอบที่จะกินกล้วยที่ดูมีสีน้ำตาลไม่น่ากิน เพียงคุณนำกล้วยไปปั่นในเครื่องปั่น และผสมส่วนผสมต่างๆที่คุณชอบลงไป คุณก็จะได้รับรู้ถึงรสชาติที่แสนอร่อยมากขึ้น

ประโยชน์ของกล้วยที่มีต่อร่างกายของเรา
– ช่วยในการเผลาผลาญ
– ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิต
– ให้พลังงานแก่ร่างกาย
– ป้องกันโรคโลหิตจาง
– ช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น
– ป้องกันโรคซึมเซา
– ป้องกันอาการท้องผูก
– บำรุงเส้นประสาท
– ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

สามารถดู VDO ได้ที่นี้

อย่าลืมช่วยกันแชร์โพสนี้ลงใน facebook ของคุณ

SHARE

NO COMMENTS